Trainieren mit Plan – Zielgerichtet und effizient
Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit professioneller Planung
Optimiert und strukturiert trainieren
- Sie möchten Ihr Training optimieren und besser strukturieren?
- Sie wollen sich auf einen Wettkampf systematisch vorbereiten?
- Sie wollen ein mögliches Übertraining vermeiden?
- Sie wollen sich erfolgreich begleiten lassen und gesünder Ihren Alltag meistern?
Wir bieten Ihnen professionelle Trainingsbetreuung durch detaillierte Trainingsvorgaben Ihrem Ziel entsprechend in folgenden Bereichen an:
- Radfahren, Triathlon und Marathon
- Faszien und Beweglichkeitstraining
- Krafttraining und Muskelaufbau
- Cross- und Hindernis-Rennen
- Core- und Präventionstraining
- Ernährungsplanung für Gewichtsreduktion und erfolgreiches Abnehmen
Sport macht Spaß
Sport macht Spaß, und das Sport treiben per se´ ist für viele der eigentliche Grund Ihres Tun und Handelns. Körperliche Fitness, Freude und Wohlergehen lässt sich so auch hervorragend einstellen.
Was jedoch, wenn man sportliche Ziele mit dem Ehrgeiz verfolgt, das Beste aus seinen individuellen Möglichkeiten zu machen?
Sobald Sie sich in irgendeiner Form einem Wettkampf stellen, werden Sie sich zwangsläufig messen...Ob mit dem Laufpartner bei einem Staffellauf, der unaufhaltsam tickenden Stoppuhr beim Radmarathon, den Gegnern beim Triathlon oder der scheinbar unüberwindbare Aufstieg zum Gipfelkreuz. Egal in welchem Sport Sie Zuhause sind, ab einem bestimmten Level verschenkt man ohne eine zielgerichtete Vorbereitung entscheidende Ressourcen. Das wollen Sie nicht? Dann brauchen Sie einen Plan!
Als ehemalige Leistungssportler, Sportwissenschaftler und Personal Trainer haben wir die Erfahrung und das fundierte Know How, um Ihnen Ihren ganz individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan zuerstellen. Wir bestimmen Ihren Fitnesszustand und finden mit Ihnen gemeinsam unter Berücksichtigung
Ihrer persönlichen Vorgaben, Ihres Umfeldes und Ihrer zur Verfügung stehenden Zeit eine auf Sie zugeschnittene Lösung mit bestmöglichen Resultaten.
Weitere Leistungen von Berlin Personal Training
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Unsere Stärken
Berlin Personal Training steht für maßgeschneiderte Trainingsprogramme und persönliche Betreuung. Unsere erfahrenen Trainer stellen sicher, dass jedes Training optimal auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Wir garantieren nicht nur eine professionelle Herangehensweise, sondern auch motivierende Unterstützung auf Ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit.
Kontaktieren Sie uns
Sie sind neugierig geworden und möchten mehr erfahren? Kontaktieren Sie uns unverbindlich, um mehr über unsere vielfältigen Trainingsangebote zu erfahren. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen Ihre Fitnessziele zu erreichen. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu einem aktiveren und gesünderen Leben mit Berlin Personal Training.